「私の身体、どうですか？」

施術をしていると、よく聞かれる言葉があります。

「私の身体、どうですか？」

もちろん、施術をする側から見て感じたことを、お伝えすることはできます。

でも、その言葉を聞くたびに

私は少し立ち止まります。

自分の身体のことを

自分で感じるより先に

誰かに答えを教えてもらおうとする。

そんなことって、意外と多いのかもしれません。

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自分の身体より、人の答えを優先する

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施術中や、施術の後に

「今、どう感じますか？」

とお伺いすることがあります。

すると、

「先生はどう思いますか？」

と、まず私の答えを聞きたがる方がいます。

中には、

(私にもその傾向がありますが)

「先生は、どう答えてほしいんだろう？」

と頭で考えて、自分が感じていることではなく、施術者が求めていそうな答えを探してくれる人もいます。

施術を受けているときにも、

「次はこちらを向くのかな」

「こう動いたほうが、先生はやりやすいかな」

と、こちらの意図を予測して、無意識に身体を動かしてくれることもあります。

きっとそういう方たちはとても優しくて、

何かを決めるときも、

「私はどうしたい？」

より、

「この人が喜ぶには、どうしたらいいかな？」

を優先してきたのかもしれない。

そうした普段の在り方が、身体にも表れているように感じることがあります。

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私も、人に答えを聞きたかった

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でも、これは私自身にも覚えがあります。

昔の私は、自分の身体に対して、ずいぶん人任せでした。

「私の身体では、今何が起きているんだろう？」

と自分に尋ねるより、

「私をどうにかしてください」

と、人に答えを委ねていた。

自分と向き合うことが難しくて、人から答えを聞きたがっていたんです。

だから、

「もっと自分の身体を感じましょう」

と言われても、簡単にはできないことも、よくわかります。

頭ではわかっていても、自分の身体を感じること自体が難しい人もいると思います。

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触れてもらうことで、気づけることがある

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だから私は、人に触れてもらう時間には、意味があると思っています。

身体に手を当ててもらう。

手の温かさを感じる。

呼吸が少しずつ深くなる。

いつの間にか入っていた力が、ゆるんでいく。

そうした変化を感じる中で、

「あ、私、こんなに力を入れていたんだ」

「ここは温かいんだ」

「本当は、少し苦しかったんだ」

と、自分の身体に気づくことがあります。

誰かに答えを教えてもらうのではなく、触れてもらうことで、自分で感じられるようになる。

私は、それも施術の大切な役割だと思っています。

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その人が、自分の身体に戻っていく時間

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セラピストが、その人の身体を変えるわけではありません。

相手を変えようとするのではなく、その人自身が自分の身体を感じ、そこから自然に変わっていく。

その力を信頼して、その人が自分の身体に戻っていく時間を、そばで支える。

今の私にとって「寄り添う」とは、そういうことかもしれません。

きっとこれからも、女性たちの身体に触れながら、その意味を探し続けていくと思います。

あなたは最近、自分の身体に、

「今どう感じる？」

と聞いたことはありますか？

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