諦める理由がなかった

6月末に、沖縄へ行ってきました。

1週間ほど慶良間諸島の座間味島や阿嘉島に滞在して、

毎日海に入り、

珊瑚や魚たちに囲まれながら過ごす予定でした。

…だったのですが、

座間味島に到着したその日の夜、まさかの台風接近。

翌日には那覇へ戻ることになりました。

正直、かなりショックでした。

「ガーン！！もう終わり？」

※ショックでハゲました

そんな気持ちで、しばらく呆然としてしまいました。

でも、

「せっかくなら那覇を楽しもう。」

そうやって気持ちを切り替えてみることにしました。

ホテルのプールで泳いだり、毎日温泉に入ったり。

ずっと行ってみたかった美ら海水族館へ行ったり。

海や滝に入ったり、美味しいご飯を食べたり。

思い描いていた旅とは全然違ったけれど、

振り返ってみると、ちゃんと満たされている時間でした。

そして、その旅の中で一番印象に残ったのは、

ほんの些細な出来事でした。

ホテルのプールで、40年ぶりに平泳ぎを練習したことです。

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子どもの頃から避け続けてきたこと

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私は、平泳ぎが苦手でした。

というより、ほとんど泳げませんでした。

子どもの頃、学校のプールで周りのみんなより上達が遅くて、

息継ぎもうまくできなくて。

顔を上げるたびに水を飲んで、苦しくなってしまう。

その姿を笑われたこともありました。

その頃の私は、

「できるようになりたい。」

とは思えませんでした。

それよりも、

「人よりできないなら、やりたくない。」

そんな気持ちの方がずっと強かったんです。

だからそのまま、

平泳ぎは「やらないもの」になっていきました。

そして高校を卒業するまで、

プールの授業はズル休みし続けました。

まさか30年後の沖縄で、

自分から「やってみたい」と思う日が来るなんて、

本当に思ってもいませんでした。

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「蹴ると進む」を初めて身体で知った

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今回、泳ぎが得意な人と一緒だったので、

マンツーマンで教えてもらうことになりました。

最初は、顔を水につけるのも怖くて、顔は上げたまま。

自分では必死で平泳ぎをしているつもりなのに、

ほとんど前に進みません。

すると、

「まずはここを蹴ってみて。」

と言われて、

水の中で足を支えてもらいながら蹴ってみました。

その瞬間、

身体が、ぐんっと前へ進んだんです。

「あ、蹴ると進むんだ。」

そんな当たり前のことを、

私は初めて身体で理解しました。

その後も、

手と足のタイミングを頭で考えすぎてしまって、

何度もわからなくなりました。

何度やっても同じ失敗。

「私には無理かも…」って思いかける瞬間もありました。

でも、

「また同じミス」

とか

「顔をつけなきゃダメ。」

など

そんなふうに正解を押しつけられることはありませんでした。

私のペースに合わせて、

少しずつ。

何度でも。

同じことを繰り返しながら教えてくれました。

それから

途中で思い立って、

シュノーケリング用のゴーグルをつけてみると、

不思議なくらい自然に顔を水へ向けられるようになりました。

すると今度は、

頭で考えていた手と足の動きが、

自然につながり始めたんです。

水をかく感覚。

全身が連動する感覚。

少しずつ前へ進める感覚。

まだ息継ぎはうまくできません。

でも、

身体を大きく使って水の中を進むことが、

ただただ気持ちよかったんです。

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比べる相手がいなかったから、諦める理由もなかった

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今回、一番驚いたことがあります。

それは、

「できるようになりたい。」

と思っている自分がいたことです。

子どもの頃には、一度も湧かなかった気持ちでした。

どうして今回は違ったんだろう。

振り返ってみると、

その理由が少し見えてきました。

今回は、

比べる相手がいなかったんです。

誰かより下手ということが気にならない。

笑われることもない。

できないことを隠さなくてもいい。

だから、

純粋に自分の変化だけを見ていられました。

昨日より少し前へ進めた。

昨日より少し、水を感じられた。

その小さな変化が、

ちゃんと嬉しかったんです。

比べる相手がいなかったから、諦める理由もありませんでした。

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セラピストとしての学びも、きっと同じ

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今回改めて感じたのは、

人は安心できる環境があると、ちゃんと挑戦できるということ。

「できないこと」を責められず、

自分のペースで繰り返し挑戦できると、

身体は少しずつ応えてくれます。

そして、

誰かと比べることをやめると、

成長することそのものが楽しくなるということでした。

SpaWatでも、

「誰かより上手になること」

を目指すのではなく、

「昨日より少し身体を感じられた。」

「昨日より少し触れ方が変わった。」

そんな小さな変化を積み重ねていくことを大切にしています。

誰かより優れたセラピストになることよりも、

昨日の自分より少し成長できたことを喜べること。

そして、その過程そのものを楽しめること。

その積み重ねが、

気づいたときには大きな変化になっている。

きっとこれからも、

平泳ぎは少しずつ練習していくと思います。

誰かと比べるのではなく、

昨日の自分より少し前へ。

そんな成長を楽しめる自分でいたい。

沖縄での平泳ぎは、

旅の中では本当に小さな出来事でした。

でも私にとっては、

この旅で一番大きな気づきをくれた時間でした。

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明日のメルマガでは、

今回の体験から改めて感じた、

「できないことが、楽しくなる理由」

について、もう少し掘り下げてお話ししてみようと思っています。

もしよかったら、

メルマガでも続きを受け取ってもらえたら嬉しいです。